Recette: Soupe patate poireau et os de jambon

Sans faute faire ultime Soupe patate, poireau et os de jambon facile, délicieux, pratique. Perfect Supplement To Give You The Competitive Edge - Achieve More Today Soupe patate, poireau et os de jambon Une des soupes de ma grand-mère. Dans une cacerole, mettre l'os à chauffer. Couper et laver le vert des poireaux, peler, laver et couper en morceaux les patates. Tout mettre dans la cacerole et mélanger un peu avant de couvrir avec de l. J'ai fait cette soupe avec des restes de jambon un jour.

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Avantages pour la santé des condiments, des sauces et des arômes
Seuls quelques arômes sont créés égaux! Avant vous de garnir votre plat de mayonnaise, de ketchup, de sauce soja ou dautres condiments, vérifiez comment ils peuvent affecter votre actuel santé. Les condiments ne sont pas seulement des garnitures, ils sont de la nourriture - avec des calories nombre. En utilisant des condiments, ainsi que d autres sauces et arômes, peut également ajouter dimension à un plat, mais si vous êtes certainement pas prudent avec ce que vous choisissez et même combien vous utilisez, ils peuvent de même ajouter beaucoup de calories malsaines et obtenir sous la forme de votre méthode de perte de poids. Mais tous les condiments ne sont pas fabriqués égaux. Alors quune cuillère à soupe de vinaigrette mousseuse contient généralement 80 consommation de calories et une cuillère à soupe de mayonnaise contient un 100 calories, vous pouvez habiller un plat avec des assaisonnement qui ont un goût intense mais minimum calories, comme la moutarde (seulement neuf pouvoir 15 calories par cuillère à soupe), mayo à teneur réduite en matières grasses (environ 25 calories par cuillère à soupe), source lumineuse vinaigrette (généralement 15 à vingt-cinq calories par cuillère à soupe), relish de cornichon (14 calories par cuillère à soupe), épices de soja à faible teneur en sodium (trois calories par cuillère à café), et chaude sauce au poivre (une calorie par cuillère à café), entre autres. Cependant, si vous faites choisissez dutiliser une assaisonnement sauce riche en calories, soyez prudent lorsque vous la versez ou dispersez dessus.
En général, les condiments effect noffrent pas une valeur nutritive élevée in leur propre, mais ils peuvent certainement créer des aliments déjà riches en nutriments beaucoup plus savoureux. Sachez que certains assaisonnement, sauces et arômes peuvent déclencher des migraines maux de tête ou IBS, et certains pourraient bien contenir du gluten, ce qui exacerbe les symptômes impliquant la maladie cœliaque.

Soupe patate, poireau et os de jambon

Une soupe de patates et jambon, oignons, poireaux et autres ingrédients délicieux.

La crème lui donne une texture bien crémeuse, et le jambon et le bacon lui donnent un petit goût fumé bien agréable au palais.

Napper avec le reste de sauce.

Ingredients all Soupe patate, poireau et os de jambon

  1. Prepare : patates Agatha.

  2. Needed : gros poireaux uniquement le vert.

  3. Prepare : petit os de jambon.

  4. Prepare : Poivre.

Ajouter les pommes de terre, porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Combiner le lait et la crème de céleri condensée; ajouter à la casserole.

Assaisonner de poudre d'ail, de sel d'assaisonnement et de sel d'herbes.

Retirer l'os de jambon (s'il a été utilisé) du potage et jeter.

Step by Step Cooking Soupe patate, poireau et os de jambon

  1. Dans une cacerole, mettre l'os à chauffer. Couper et laver le vert des poireaux, peler, laver et couper en morceaux les patates. Tout mettre dans la cacerole et mélanger un peu avant de couvrir avec de l'eau. Mettre le couvercle et laisser cuire 45 minutes environ..

  2. Servir chaud bien poivré. Mettre du sel avec modération car l'os est très salé..

Incorporer au potage la préparation de lait et bien mélanger.

Chauffer à feu moyen-doux, en remuant, jusqu'à ce que la soupe soit bien réchauffée.

Saler et poivre au goût et le sambal oelek (facultatif).

Verser dans six bols réchauffés et garnir de bacon et de fromage (si utilisés).

Retirer l'os du liquide et laisser refroidir légèrement.