Recette Des Layer Cake Vertical

Sans faute faire ultime ☆Layer Cake Vertical☆ facile, délicieux, pratique.

Salut visiteurs, bienvenue sur mon page web, si vous cherchez une éclatante recette ☆Layer Cake Vertical☆, quelques-uns avons projeté une recette verso vous. quelques-uns avons simultanément de nombreuses sortes de recettes à essayer. Vis-à-vis de procéder à hasarder des recettes, toi-même lirez probablement les articles suivants sur la santé:
Sophistiqué Grains: Comment les aliments affectent Bien-être
Les céréales raffinées manquent de fibres alimentaires et de nutriments clés que leurs propres homologues à grains entiers conservent. Ne perdez ces parties qui sont bonnes pour vous - choisissez le grains entiers! Les embryon raffinés comprennent le riz blanc, le pains blancs, les pâtes blanches ordinaires et autres aliments qui ont été fabriqués avec de la farine brillante (également appelée farine enrichie de grain ou farine tout usage), y compris de nombreux biscuits, gâteaux, céréales pour petit-déjeuner, craquelins et collations.
Whole grains contient trois parties: le son (couche externe), lendosperme (couche intermédiaire) et le germe (couche interne). Le son et le germe seraient les nombreuses parties nutritives des céréales; ils contiennent des quantités concentrées de des fibres, des vitamines, des minéraux et des anti-oxydants. Dans le processus de raffinage, cependant, le son et le germe sont éliminés de lensemble grain. Lendosperme, la partie du alimentation qui reste après le processus de raffinage, est principalement écrite dhydrates de carbone féculents et est généralement pauvre en nutriments. Quelques vitamines, y compris le fer et quelques B vitamines, sont ajoutés retour à transformé grains et farines pendant la production (doù le terme farine de blé entier enrichi), mais ceux-ci représentent juste une fraction de ce que est définitivement initialement retirée du blé. Pour ces raisons, les grain raffinés ne fournir les mêmes avantages santé que les fibres aliments riches.
Le kind de glucides que vous mangez peut faire une énorme différence dans la façon dont vous métabolisez nourriture et à lintérieur du montant dénergie dont vous disposez. Les grains raffinés sont rapidement digérés directement en sucres simples et absorbés directement dans votre circulation sanguine; cela peut conduire à des pics de glycémie en plus de, puis planter rapidement. Ces rapides fluctuations de la glycémie can drainer votre énergie et partir vous sentir de mauvaise humeur et épuisé. Dautre part, les glucides de qualité supérieure tels que les les grains sont riches en fibres, ce qui aide débordement de la glycémie en ralentissant typiquement labsorption du sucre dans votre circulation sanguine après les repas. Ils fournissent une énergie durable qui vous permettra de garder une personne alimenté pendant des heures. Cest précisément pourquoi il est bien mieux choisir des sucres - qui incluent grains entiers as ainsi que des légumes, des fruits, des haricots et des légumineuses - au lieu de impliquant de mauvaise qualité les glucides, comme les embryon raffinés, chaque fois que vous le pouvez.
Par rapport aux régimes élevé en grains raffinés, les régimes riches en grains entiers nutritifs réduisent votre risque de type 2 diabétique , les maladies cardiovasculaires et lhypertension. About le revers de la médaille, le plan de régime riche en céréales raffinées pourrait contribuer à des triglycérides élevés plus augmenter linflammation dans tout le physique.

Ingredients for ☆Layer Cake Vertical☆

1. Prepare : > Génoise.

2. Needed : jaunes d’œufs.

3. Needed : blancs d’œufs.

4. Prepare : sucre.

5. Prepare : farine.

6. Prepare : càc de vanille liquide.

7. Prepare : > Garniture.

8. Prepare : QS pâte à tartiner au choix.

9. Needed : > Glaçage.

10. Needed : beurre mou.

11. Needed : sucre glace.

12. Needed : Colorant orange.

13. Prepare : > Finition.

14. Needed : pâte à sucre.

Process Cooking ☆Layer Cake Vertical☆

1. Quantité pour une plaque en silicone de 42x36 cm.

2. Préchauffer le four à 180 degrés.

3. Déposer le tapis en silicone sur la plaque du four.

4. Mélanger les jaunes d’œuf avec le sucre jusqu’à ce que le mélange triple de volume ajouter l’arôme.

5. Monter les blancs en neige et l’ajouter délicatement au mélange précédent.

6. À l’aide d’une Maryse incorporer délicatement la farine.

7. Verser la pâte dans le moule en silicone et enfourner pour plus ou moins 15 minutes.

8. Démouler la génoise sur un torchon humide et enrouler le sur lui-même. Laissez ainsi refroidir 30 minutes.

9. Étaler la pâte à tartiner sur toute la surface de la génoise et la couper en deux dans le sens de la longueur.

10. Enrouler la première bande sur elle-même en serrant bien puis continuer avec le la deuxième moitié de génoise.

11. Envelopper le gâteau dans du film alimentaire en serrant bien et laisser figer deux heures au frigo.

12. Pendant ce temps faites vos décorations en pâte sucre : un grand cœur blanc pour le visage des oreilles, un nez et réserver.

13. Pour la crème au beurre : Fouetter le beurre avec le sucre glace jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux ajouter alors le colorant et mélanger délicatement.

14. Recouvrir le gâteau de crème au beurre. Puis placer vos décorations en pâte sucre.

15. Découpez et découvrez le « vertical » du gâteau.

16. Déguster 😋.