Recette De Filet mignon de porc caramlis aux pruneaux

Sans faute cuisine ultime Filet mignon de porc caramélisé aux pruneaux facile, gonflé, pratique. Le filet mignon de porc est une viande tendre et délicate, qu"il ne faut pas trop cuire. L"association avec le pruneau fonctionne très bien, mais prenez des pruneaux… Filet mignon sucré-salé aux pruneaux. Pruneaux / pommes de terre / filet mignon ! Filet mignon au sirop de Liège, bière et pruneaux. Faire tremper les pruneaux à l'avance dans le café chaud.

Bonjour visiteurs, bienvenue sur mon site de recettes, si vous cherchez une éclatante recette Filet mignon de porc caramélisé aux pruneaux, nous avons projeté une viatique pile vous. quelques-uns avons comme de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de atteindre à essayer des recettes, vous lirez probablement les éditoriaux suivants sur la santé:
Avantages pour la santé de thé et Café
Le thé et le café peuvent éventuellement vous réveiller et maintenir votre concentration, mais ne en abusez sur typiquement la caféine - il peut éventuellement déclencher des migraines ou IBS chez les personnes qui généralement sensibles. La caféine est nouveau produit chimique naturel qui active le système nerveux central, ce qui signifie quil fait tourner upwards nerfs et pensée techniques. La consommation régulière de caféine, à café et / ou thé, a été démontré pour augmenter focus et la vigilance à court terme, ainsi bon comme mémoire à long terme. Bien que la plupart des gens apprécient leffet accéléré de la caféine, beaucoup de personnes sont sensibles à la caféine et sont gauche se sentant nerveuses ou malade après avoir ingéré une dose de médicament. Si vous appartenez dans le deuxième groupe, vous allez vouloir éliminer les boissons contenant de la caféine ou ajuster consommation actuelle en fonction de votre tolérance personnelle actuelle. Ceux avec problèmes de sommeil ou insomnie peuvent avoir besoin de arrêter de boire des boissons contenant de la caféine vers le haut jusquà huit heures avant lheure du coucher (ou omettre complètement).
De plus, les boissons contenant de la caféine peuvent certainement parfois déclencher des migraines in personnes très sensibles. Et les personnes souffrant dIBS consider remarque: Certaines personnes atteintes de IRRITABLE BOWEL SYNDROME deviennent symptomatiques après manger café caféiné ou thé. La caféine pourrait aussi avoir quelques effets indésirables sur femmes juste avant leurs mensuelles cycles. Certaines recherches suggèrent que des caféine en viennent à être amplifiés pour les femmes quand ces gens sont prémenstruels. La caféine peut éventuellement exacerber les symptômes du SPM en plus de causer une plus grande douleur des seins, de la nervosité et de lirritabilité. Si cest vrai pour vous, change en tisanes ou boissons décaféinées en ce moment dans votre posséder actuel.

Plat principal; filet mignon aux pruneaux.

Filet mignon de porc caramélisé aux pruneaux.

Les plats salés-sucrés nous viennent des pays asiatiques.

Ingredients all Filet mignon de porc caramélisé aux pruneaux

1. Needed : beurre.

2. Needed : oignon haché.

3. Needed : d'ail coupées en 2.

4. Needed : gingembre coupé en gros morceaux.

5. Prepare : filet mignon de porc coupé en lamelles.

6. Needed : miel.

7. Needed : sauce soja.

8. Needed : pruneaux dénoyautés.

9. Prepare : verre d'eau.

Ils nous comblent de bonheur par leurs milles saveurs et épices.

Ouvrir le filet mignon et y insérer des pruneaux Saler, poivrer et refermer en ficelant le tout.

Découper le potiron en gros cubes et réserver.

Ajouter les oignons émincés, les carottes découpées en rondelles et la gousse d'ail.

Process Cooking Filet mignon de porc caramélisé aux pruneaux

1. Mettre l'oignon haché, le beurre, les gousses d'ail et les morceaux de gingembre dans une marmitte. Faire dorer l'oignon..

2. Mettre les lamelles de filet mignon de porc dans la marmite et faire cuire 20 à 25 minutes sur feu moyen et avec le couvercle. Tourner de temps en temps pour que le porc cuise correctement..

3. Ajouter le miel, le soja et les pruneaux. Laisser mijoter sans couvercle pendant 7minutes. Ajouter alors le verre d'eau et laisser encore caraméliser 8minutes..

4. Et voilà c'est prêt! Servir avec des petites patates cuites au four avec un peu de paprika ! Un vrai délice.

A l'époque, on faisait un peu moins attention au sucre.

J'ai remplacé par une cuillerée à café, qui permettra de caraméliser légèrement la sauce.

Dans une cocotte, faire revenir le porc coupé en gros dés salé et poivré.

Enlever la viande et faire revenir l'oignon émincé.

Ajouter la carotte coupée en rondelles fines, la farine, le curry, les tomates, le miel.