Recette De Croissants apritifs au jambon fum chvre et pesto

Sans faute cuisine ultime Croissants apéritifs au jambon fumé, chèvre et pesto facile, délicieux, pratique. Croissants apéritifs au jambon fumé, chèvre et pesto. Si vous avez envie de varier un peu des biscuits apéritifs classiques, voici une recette de mini croissants généreusement garnis d'une crème au pesto, au chèvre et au jambon fumé. Il n'y a strictement rien de compliqué pour cette recette, il. Etaler la pâte feuilletée sur un plan de travail, la tartiner de chèvre frais sur toute la surface puis étaler le pesto par-dessus. Disposer les tranches de jambon cru sur la pâte sans les superposer.

Salut spectateurs, bienvenue sur mon page, si vous cherchez une exquise recette Croissants apéritifs au jambon fumé, chèvre et pesto, quelques-uns avons projeté une secours verso vous. plusieurs avons quand de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de atteindre à essayer des recettes, vous-même lirez vraisemblablement les articles suivants sur la santé:
Transformé Grains: Comment les aliments affectent Santé et remise en forme
Les céréales raffinées manquent de fibres et de nutriments clés que leurs homologues à grains entiers conservent. Ne ratez pas ces parties qui sont bonnes pour vous - optez plutôt pour grains entiers! Les cause raffinés comprennent le riz blanc, le pains blancs, les pâtes blanches ordinaires et divers autres aliments qui ont été fabriqués avec de la farine blanchie (également appelée farine enrichie de grain ou farine tout usage), qui comprennent de nombreux biscuits, gâteaux, céréales pour petit-déjeuner, craquelins et collations.
Whole cause contient trois parties: le grain (couche externe), lendosperme (couche intermédiaire) et le germe (couche interne). Typiquement le son et le germe seront les plus parties nutritives des matières; ils contiennent des quantités concentrées associées à des fibres, des vitamines, des minéraux et des anti-oxydants. Tout au long du processus de raffinage, cependant, le son et le germe sont retirés de le plein grain. Lendosperme, la partie du alimentation qui reste après particulier processus de raffinage, est principalement écrite dhydrates de carbone féculents et be pauvre en nutriments. Quelques nutriments, y compris le fer et quelques B vitamines, sont ajoutés retour à transformé grains et farines pendant la développement (doù le terme farine de grain enrichi), mais ceux-ci représentent seulement une fraction de ce que est définitivement initialement retirée du blé. Pour ces raisons, les grain raffinés généralement pas fournir les mêmes avantages santé et forme que les fibres aliments riches.
Le sort de glucides que vous mangez peut faire une énorme différence dans la façon dont une personne métabolisez nourriture et dans le montant dénergie dont vous disposez. Les grains traités sont rapidement digérés directement en sucres simples et absorbés directement dans votre circulation sanguine; cela peut trigger des pics de glycémie plus, puis planter rapidement. Ces rapides fluctuations de la glycémie could drainer votre énergie et garder vous sentir de mauvaise humeur et épuisé. Dautre part, les glucides de qualité supérieure tels que les grains sont riches en fibres, ce qui aide débordement de la glycémie en ralentissant le labsorption du sucre dans votre circulation sanguine après les repas. Ils fournissent une énergie durable qui vous permettra de garder un individu alimenté pendant des heures. Cest précisément pourquoi il est mieux de choisir des aliments glucidiques - tels que grains entiers while ainsi que des légumes, des fruits, des grains de café et des légumineuses - au lieu de de de mauvaise qualité les glucides, comme les embryon raffinés, chaque fois que cest possible.
Par rapport aux régimes substantiel en grains raffinés, les régimes riches en grains entiers nutritifs réduisent votre risque de type 2 diabète , les maladies cardiovasculaires et lhypertension. Au sujet de le revers de la médaille, le régime riche en céréales raffinées pourrait contribuer à des triglycérides élevés et augmenter linflammation dans tout le corps.

Déposer une petite quantité de pesto, ajouter quelques morceaux de jambon de Parme et de fromage de chèvre, toujours comme sur l'image.

Rouler les triangles de pâte feuilletée en partant de la base et en terminant par la pointe.

Déposer les croissants sur une plaque garnie de papier parchemin, badigeonner du mélange oeuf-lait.

Ingredients for Croissants apéritifs au jambon fumé, chèvre et pesto

1. Needed 1 : pâte feuilletée (ronde).

2. Needed 1 : bûche de chèvre.

3. Prepare 100 g : pesto.

4. Prepare 4 : tranches de jambon blanc fumé.

Petits croissants originaux pour l'apéritif Étalez votre pâte feuilleté sur une feuille de papier sulfurisé posée sur votre plaque de four.

A chaque extrémité (vers le haut, pas vers le centre) déposez une demi-cuillère de fromage frais qui vous étalerez légèrement vers le centre.

Préparez la farce en mélangeant le jambon haché avec l'oeuf dur haché et l'oeuf cru.

Au milieu de chaque morceau de pâte, disposez une petite boule de farce.

Stages Cooking Croissants apéritifs au jambon fumé, chèvre et pesto

1. Assurez-vous d’avoir tous les ingrédients à disposition !.

2. Dans un mixer, mettre le jambon coupé en morceaux, le chèvre coupé en dés et le pesto..

3. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène..

4. Étaler la pâte feuilletée et verser le mélange dessus en prenant garde à ne pas en mettre au milieu..

5. Étaler la préparation comme sur la photo..

6. Couper en 12 parts égales..

7. Rouler chaque triangle en partant de la base jusqu’à la pointe, en évitant de trop appuyer pour que la garniture ne s’en aille pas du croissant..

8. Disposer sur une plaque, et enfourner pour 23 minutes à 180°C. Les croissants doivent ressortir légèrement dorés..

Roulez les croissants et disposez-les sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.

Peu d'ingrédients seront nécessaires à la réalisation de ces croissants.

Ensuite, à vous d'utiliser cette recette "fond de placard" pour y ajouter les ingrédients de votre choix: jambon, olives, fromage râpé, etc.

Ajouter du pesto (pas trop, mais ne vous inquiétez pas, ça va forcément déborder).

Rouler le triangle depuis la base jusqu'à la pointe, donner au rouleau la forme d'un croissant.