Recette: Cookies aux flocons davoine et ppites de chocolat

Sans faute recette ultime Cookies aux flocons d'avoine et pépites de chocolat facile, savoureux, pratique. Mélangez flocons, farine et sucre (vanillé et roux), puis malaxez avec les oeufs, la levure, le beurre puis ajoutez ensuite les pépites. Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé et déposer des petits tas à l'aide d'une cuillère en prenant soin de bien les espacer car ils s'étalent à la cuisson. Des cookies pépites de chocolat et flocons d'avoine une recette WW très facile et rapide à realiser on peut ajouter des raisins secs ou encore des pépites de chocolat blanc. A la maison on adore réaliser les cookies j'ai deja sur mon blog une bonne panoplie de recettes entre les cookies moelleux les cookies rustiques aux. Ainsi, dans cette recette de cookies aux flocons d'avoine et aux pépites de chocolat, vous ne trouverez ni oeuf, ni beurre.

Bonjour tout le monde, bienvenue sur mon site, si vous-même cherchez une éblouissante recette Cookies aux flocons d'avoine et pépites de chocolat, nous avons requis une secours pile vous. quelques-uns avons comme de nombreuses sortes de recettes à essayer. Vis-à-vis de provenir à plaire des recettes, vous-même lirez probablement les éditoriaux suivants sur la santé:
Huiles naturelles et graisses: comment Meals affecte la santé
Fat nest pas vraiment un mot de quatre lettres! Découvrez comment choisir les bonnes graisses pour ajouter de la saveur et améliorer votre santé. Avec protéines et glucides, la graisse corporelle est un élément important dun excellent programme de nutrition. Ils contiennent plus comparé à deux fois le nombre associé à calories par gramme as glucides et protéines, donc quelques graisses contribue a grande quantité de consommation de calories. Cependant, les graisses peuvent certainement ajouter de la saveur aux aliments - et vous besoin de graisses insaturées dans votre pour maintenir une bonne santé, bon sain, plus fonctions physiologiques normales.
Quelques huiles saines, telles depuis dolive et de canola huiles, sont des causes de monoinsaturées graisses, dont il a récemment a été prouvé que abaisse le cholestérol niveaux, réduit les maladies cardiaques et le risque de diabète de kind 2. Ces les huiles naturelles le seront aussi riche en vitamine E, un antioxydant qui aide à garder votre épiderme belle et peut aider à protéger votre vue.
Lhuile de canola, avec les huiles de noix en plus des huiles de lin, fournit des acides gras oméga-3, un type de graisse qui est connu être en mesure de réduire la douleur arthritique, réduire les triglycérides et améliorer les niveaux de cholestérol. Les oméga-3 peuvent également aider à réduire la fréquence et la gravité des migraines, aider à protéger la peau de des dommages du soleil, et ralentir mémoire déclin.
Saturés on trouve normalement de la graisse dans quelques veg huiles (lhuile de palme et lhuile de palmiste sont généralement deux que vous verrez détaillées dans les aliments emballés), encore on les trouve in de nombreuses tartinades et assaisonnement, y compris le beurre, le saindoux, la lotion fromage, le shortening et les vinaigrettes à base de crème ou de fromage, comme ainsi que le peau de la volaille, et dans certaines coupes de la viande. Tandis que la graisse corporelle est pensée dans typiquement le passé pour conduire à une maladie coronaire, ainsi que comme linflammation qui peut faire autres conditions pires, details récentes ont rendu ce problème moins clair. Par conséquent, même si le jury est toujours from si les les graisses corporelles sont vraiment aussi mauvais quils létaient autrefois pour finir par lêtre, il est important de pas vraiment devenir “fou de beurre” et toujours pratiquez la modération jusquà ce que beaucoup plus de recherches soient faites.
Les graisses trans sont loin et loin du pire sort de graisses. Bien que les viandes et les produits laitiers contiennent des traces de gras trans naturels, la grande majorité des graisses corporelles les États-Unis régime alimentaire sont faits par lhomme. Ces graisses trans artificielles sont créées en ajoutant de lhydrogène à huiles végétales et appliquées dans certains articles de boulangerie et huiles de friteuse afin de prolonger la durée de vie. Les trans graisses augmentent votre mauvais cholestérol (LDL) et diminuent.

Pour autant, ces biscuits ne sont pas vegan puisqu'ils contiennent tout de même du lait animal.

Après vous avoir proposé mes cookies aux cranberries, flocons d'avoine et noix de coco, en voici une version déclinée avec des pépites de chocolat.

Je trouve que les flocons d'avoine apportent de la légèreté et l'association avec du chocolat fonctionne.

Ingredients all Cookies aux flocons d'avoine et pépites de chocolat

1. Prepare 2 : bananes.

2. Prepare 100 gr : flocons d'avoine.

3. Needed 10 gr : coco râpé (facultatif).

4. Needed 2 : cas de miel.

5. Needed 40 gr : pépite de chocolat.

En fonction de la taille de votre plaque de four, on va enfourner les cookies aux pépites de chocolat et flocons d'avoine en une ou deux fois.

Les pépites de chocolat vous pouvez acheter, bien que je préfère juste couper quelques carrés de chocolat.

Cookies aux flocons d'avoine et pépites de chocolat.

J'aime beaucoup les flocons d'avoine mélangé au fromage blanc mais depuis quelque temps je les utilise en cuisine.

Stages Cooking Cookies aux flocons d'avoine et pépites de chocolat

1. Préchauffer le four à 165°.

2. Écraser les bananes avec une fourchette.

3. Mélanger les flocons, la coco et le miel dans un saladier.

4. Ajouter les bananes et les pépites et mélanger bien le tout..

5. Faire des petites boules de pâte espacées sur une plaque de cuisson en silicone. Tasser les avant de les enfourner 30 à 35 min..

6. Laisser bien refroidir avant de les mettre dans une boite hermétique..

Peser les flocons d'avoine, la farine, le sucre roux, les pépites de chocolat et les graines de chia; Casser les oeufs dans un bol et vérifier qu'il n'y a pas de coquille; Laisser le beurre bien ramollir Cookies au pépites de chocolat dessert goûter gâteau pâtisserie chocolat cacao biscuits cookies huile de coco noix de coco flocons d'avoine avoine cuisine végétarienne sirop d'érable cannelle cuisine santé cuisine healthy Une recette délicieuse à partager au moment du goûter.

Mélanger les flocons, la farine et les sucres, puis malaxer à la main avec les oeufs, la levure et le beurre.

Mettre de petites boules de pâte légèrement aplaties sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une feuille de cuisson, bien.

Mélanger flocons, farine et sucre (vanillé et roux), puis malaxer à la main avec oeufs, levure, sucre et beurre/margarine, ajouter ensuite les pépites.

Mettre de petites boules de pâte légèrement applaties sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une feuille de cuisson, bien espacées.