Recette: Chili con carne

Sans faute cuisine ultime Chili con carne facile, gonflé, pratique. Get Inspired On Our Official Site. Heat oil in a large saucepan over medium heat. Cook green pepper, and onion, until softened. Add the ground beef and cook until browned. Crumble over bouillon cubes, and stir in wine; continue to cook for a few minutes.

Bonjour tout le monde, bienvenue sur mon page web, si vous cherchez une éclatante recette Chili con carne, plusieurs avons voulu une secours pour vous. nous avons quand de nombreuses sortes de recettes à essayer. Vis-à-vis de procéder à plaire des recettes, vous lirez peut-être les éditoriaux suivants sur la santé:
Sophistiqué Grains: Comment les aliments affectent Santé et remise en forme
Les céréales raffinées manquent de fibres alimentaires et de nutriments clés que leurs propres homologues à grains entiers conservent. Ne ignorez ces parties qui sont bonnes pour vous - achetez les grains entiers! Les embryon raffinés comprennent le riz blanc, le miche de pain blancs, les pâtes blanches ordinaires et autres aliments qui ont été fabriqués avec de la farine blanche (également appelée farine enrichie de blé entier ou farine tout usage), comme de nombreux biscuits, gâteaux, céréales pour petit-déjeuner, craquelins et collations.
Whole grain contient trois parties: le grain (couche externe), lendosperme (couche intermédiaire) et le germe (couche interne). Typiquement le son et le germe sont les presque toutes parties nutritives des matières; ils contiennent des quantités concentrées concernant des fibres, des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Dans le processus de raffinage, cependant, le son et le germe sont enlevés de lensemble grain. Lendosperme, la partie du grain qui reste après le processus de raffinage, est principalement faite dhydrates de carbone féculents et est pauvre en nutriments. Quelques nutriments, y compris le fer et quelques N vitamines, sont ajoutés back in raffiné grains et farines pendant la production (doù le terme farine de grain enrichi), mais ceux-ci représentent seulement une fraction de ce que est définitivement initialement retirée du grain. Pour ces raisons, les grains raffinés jamais fournir les mêmes avantages santé et forme que les grains entiers.
Le type de glucides que vous mangez fait une énorme différence dans la façon dont une personne métabolisez nourriture et dans le montant dénergie dont vous disposez. Les grains sophistiqués sont rapidement digérés directement en sucres simples et absorbés directement dans votre circulation sanguine; cela peut provoquer des pics de glycémie plus, puis planter rapidement. Ces rapides fluctuations de la glycémie peuvent facilement drainer votre énergie et garder vous sentir de mauvaise humeur et fatigué. Dautre part, les glucides de qualité supérieure tels que les les embryons sont riches en fibres, ce qui aide débordement de la glycémie en ralentissant typiquement labsorption du sucre dans votre circulation sanguine après les repas. Ils fournissent une énergie durable qui vous permettra de garder une personne alimenté pendant des heures. Cest la raison pour laquelle il est bien mieux choisir des glucides - tels que grains entiers depuis ainsi que des légumes, des fruits, des haricots et des légumineuses - au lieu de de de mauvaise qualité les glucides, comme les grains raffinés, chaque fois que vous le pouvez.
Par rapport aux régimes large en grains raffinés, les régimes abondants en grains entiers nutritifs réduisent votre risque de type 2 diabète , les maladies cardiovasculaires et les maladies cardiaques. About le revers de la médaille, le régime de régime riche en céréales raffinées pourrait contribuer à des triglycérides élevés et même augmenter linflammation dans tout le physique.

The Spanish phrase "chili con carne" means chili with meat, but both chili and chili con carne can refer to the authentic spicy dish of meat, chili peppers, beans, tomatoes, seasonings and spices.

Check out the many different types of chili you can make!

How do you make chili con carne taste even better?

Ingredients for Chili con carne

1. Needed 300 Gr : haricots rouges en conserve.

2. Prepare 400 Gr : boeuf haché.

3. Prepare 1 : oignon rouge.

4. Prepare 1 : gouse d'ail.

5. Prepare 1/2 : poivron rouge.

6. Needed : Huile d'olive.

7. Needed 1 : petit bocal de sauce tomate.

8. Needed : épices chili.

9. Needed : sel, poivre.

10. Needed : Facultatif : Tabasco.

Chili is an easy dish you can adjust.

Drain on a paper towel-lined plate and let cool, then crumble and set aside.

In a medium sized stock pot, heat the oil over medium heat.

Saute onion, chile pepper and garlic until soft.

Step by Step Cooking Chili con carne

1. Peler et couper oignon, poivron, et ail et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter la viande hachée, la sauce tomate et les épices, et faire cuire 1/2 heure, ajouter les haricots et poursuivre la cuisson 1 bonne heure. Saler, poivrer et déguster..

Add ground beef: cook and stir until meat is browned.

With chunks of chuck roast, browned in bacon fat and cooked with red kidney beans, red chili and chipotle chili, onion, garlic, jalapeños, tomatoes, and lime juice.

Top with grated cheddar and chopped red onion.

It's a convenient prep-ahead option for those busy nights when you're juggling homework, sports practices, and other family commitments.

Chili con carne (also spelled chilli con carne or chile con carne and shortened to chili or chilli Spanish pronunciation: [ˈtʃili kon ˈkaɾne]), meaning 'chili with meat', is a spicy stew containing chili peppers (sometimes in the form of chili powder), meat (usually beef), and often tomatoes and beans.