Recette: Bruschetta chaude au thon

Sans faute cuisine ultime Bruschetta chaude au thon facile, délicieux, pratique. Verser un peu d'huile d'olive sur la préparation. Disposer une ou deux olives noires ainsi que deux trois tomates cerises et recouvrir le tout de mozzarella. Vous ne laisserez aucune miette de ces bruschettas au thon et au fromage frais. Tartinez chaque demi pain avec le concentré de tomate. Salez et poivrez un peu le concentré de tomate. Émiettez du thon sur le concentré de tomate selon la quantité souhaitée.

Salut spectateurs, bienvenue sur mon page, si toi-même cherchez une exquise recette Bruschetta chaude au thon, plusieurs avons projeté une recette pour vous. plusieurs avons quand de nombreuses sortes de recettes à essayer. Vis-à-vis de procéder à plaire des recettes, toi-même lirez peut-être les articles suivants sur la santé:
De nombreux avantages des condiments, des sauces et des arômes
Pas tous arômes sont créés égaux! Avant un individu de garnir votre plat de mayonnaise, de ketchup, de sauce soja ou dautres condiments, regardez comment ils peuvent affecter votre santé. Les condiments ne sont pas seulement des garnitures, quils sont de la nourriture - avec des calories compte. En utilisant des condiments, ainsi que d autres sauces et arômes, peut ajouter dimension pouvoir un plat, mais si vous êtes certainement pas prudent avec ce que vous choisissez en plus de combien vous utilisez, ils peuvent de même ajouter beaucoup de calories et obtenir quand il sagit de votre méthode de perte de poids. Mais tous les condiments ne sont pas produits égaux. Alors quune cuillère à soupe de vinaigrette riche et crémeuse contient généralement 80 consommation de calories et une cuillère à soupe de mayonnaise a 100 calories, vous peut habiller un plat avec des assaisonnement qui ont un goût intense mais nominal calories, comme la moutarde (seulement neuf pouvoir 15 calories par cuillère à soupe), mayo à teneur réduite en matières grasses (environ 25 calories par cuillère à soupe), luminosité vinaigrette (généralement 15 à vingt-cinq calories par cuillère à soupe), relish de cornichon (14 calories par cuillère à soupe), marinade de soja à faible teneur en sodium (trois calories par cuillère à café), et piquante sauce au poivre (une calorie par cuillère à café), entre autres. Cependant, si vous effectuez choisissez dutiliser une condiment riche en calories, soyez prudent lorsque vous la versez ou éparpillez dessus.
En général, les condiments do noffrent pas une valeur nutritive élevée in leur propre, néanmoins ils peuvent certainement créer des aliments déjà riches en nutriments plus savoureux. Sachez que certains condiments, sauces et arômes peuvent déclencher des migraines maux de tête ou IBS, et certains éventuellement contenir du gluten, ce qui exacerbe les symptômes of la maladie cœliaque.

Disposez sur le thon des lamelles de poivrons et d'oignons.

Egouttez le thon au naturel, puis émiettez-le à l'aide d'une fourchette dans un saladier.

Lavez les tomates, ôtez leurs pédoncules, puis taillez-les en dés.

Ingredients all Bruschetta chaude au thon

1. Needed 1 : pain précuit allongé.

2. Prepare 1/2 : boite de thon au naturel.

3. Prepare 2 : grosses cuillères à soupe de concentré de tomate.

4. Needed 1/4 : poivron rouge.

5. Needed 1/4 : oignon.

6. Needed 4 : fines tranches de mozzarella.

7. Needed : Sel.

8. Needed : Poivre.

9. Prepare : Origan.

Egouttez la boule de mozzarella, puis tranchez-la en fines lamelles.

Tartiner les tranches de pain avec le pesto.

Répartir le thon, les tomates et les olives.

Mélanger le coulis de tomates, le tabasco, le sel et le poivre.

Step by Step Cooking Bruschetta chaude au thon

1. Coupez le pain précuit dans le sens de la longueur..

2. Tartinez chaque demi pain avec le concentré de tomate..

3. Salez et poivrez un peu le concentré de tomate..

4. Émiettez du thon sur le concentré de tomate selon la quantité souhaitée..

5. Disposez sur le thon des lamelles de poivrons et d'oignons..

6. Recouvrez chaque demi pain de deux tranches de mozzarella..

7. Salez et poivrez à nouveau sur la mozza et ajoutez un peu d'origan..

8. Enfournez à 200 pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que la mozzarella soit dorée..

Etaler la préparation sur les tranches de pain.

Répartir le thon émietté sur les tranches de pain.

Découper les tomates séchées en petits cubes et les repartir sur les tartines.

La bruschetta est un hors d'œuvre italien composé de pain grillé aillé agrémenté de tomates, de basilic ou autres ingrédients aux saveurs du sud.

Nous avons rassemblé sur cette page toutes les recettes de bruschetta.