Comment Servir Crumble au pomme banane et au ppite de chocolat

Sans faute cuisine ultime Crumble au pomme, banane et au pépite de chocolat facile, savoureux, pratique. Crumble aux pommes, chocolat et bananes; Crumble aux pommes, chocolat et bananes, ultra-gourmand ! Mélanger le beurre, le sucre, la farine, la poudre d'amande, a la fin ajouter les pépites de chocolat, laisser reposer une heure au frais. Installez les pommes au fond d'un plat, puis les bananes par dessus. Hachez le chocolat au mixer, et versez le sur les fruits. Préparez la pate à crumble : mélangez le beurre préalablement coupé en morceaux avec le sucre et la farine, de telle sorte que la préparation s'éffrite.

Bonjour spectateurs, bienvenue sur mon site de recettes, si vous cherchez une éclatante recette Crumble au pomme, banane et au pépite de chocolat, plusieurs avons voulu une viatique pour vous. nous avons simultanément de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de de atteindre à plaire des recettes, toi-même lirez vraisemblablement les éditoriaux suivants sur la santé:
Légumes féculents: comment les aliments affectent Santé et fitness
Les féculents sont des glucides de haute qualité qui ont des nutriments précieux, mais ils sont plus denses en calories que les variétés non féculentes et riches en eau, donc être être sûr de les manger avec petites quantités. Les féculents sont des glucides de haute qualité dont sont riches en vitamines, minéraux, plus fibres. Contrairement aux glucides de mauvaise qualité, tels que while pain blanc, pâtes régulières et autres produits à base de céréales raffinées, des légumes féculents comme sweet et les pommes de terre blanches, les courges dhiver, les pois et le maïs offrent une nutrition suffisante avec sont un excellent en conjonction avec votre régime une fois préparé dune approche saine. Cela dit, les légumes féculents sont plus en calories que les légumes non starchiques tels légumes-feuilles, haricots verts, brocoli, chou-fleur, poivrons, concombres, carottes, champignons et céleri, il est donc important de modérer vos, particulièrement si vous essayez de perdre En raison de leur teneur élevée en amidon, les féculents augmentent la glycémie degrés plus types non starchiques, donc les individus avec le diabète doivent être particulièrement prudents pour restreindre leur consommation.
Les féculents sont sorte de bonne source de fibres. Un régime riche en fibres aide à perdre du poids et même la gestion du poids puisque les fibres remplissent une personne rapidement et préviennent envie de nourriture. Portions modérées de légumes féculents on repas comme une demi-pomme de terre cuite au four ou une demi-tasse de maïs, pois ou courge dhiver are Une alimentation riche en fibres within peut également aider à réduire le cholestérol et réduire le risque de maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral. Certains légumes féculents incluent des antioxydants comme la vitamine C, la lutéine, la zéaxanthine, le bêta-carotène et la bêta-cryptoxanthine qui peuvent assist réduire votre risque de cataracte et dégénérescence maculaire. Ces antioxydants help gardent votre peau, les cheveux et les os sains et équilibrés.
Les courges dhiver et les patates douces sont généralement parmi les sources les plus riches de le bêta-carotène, qui contribue à la développement et la réparation des chair du corps et peuvent également protéger votre pores et peau contre les dommages du soleil. Le bêta-carotène est transformé en vitamine A dans le corps, et les sources alimentaires de bêta-carotène seront la meilleure façon d faites votre nutrition A, car des doses extrêmement élevées concernant de la vitamine A préformée dans les suppléments peuvent causer de graves problèmes de santé. (La nourriture ressources de bêta-carotène est entièrement sûre, considérant que le corps réglemente étroitement la très bêta-carotène converti en vitamine A nouveau). La courge dhiver comme le gland avec le noyer cendré fournissent également un autre caroténoïde named bêta-cryptoxanthine, qui peut diminuer votre risque de développer des conditions inflammatoires, telles que tout larthrite. Certaines recherches montre que folate en plus de vitamine B6, deux B vit.

Disposez cette pate sur les fruits et le chocolat. Épluchez vos pommes et coupez-les en petits morceaux, coupez également vos bananes en rondelles fines.

Cassez votre tablette de chocolat en grosse pépites.

Ajoutez les fruits et les pépites de chocolat.

Ingredients for Crumble au pomme, banane et au pépite de chocolat

1. Needed 100 g : beurre.

2. Prepare 80 g : sucre roux.

3. Prepare 150 g : farine.

4. Prepare 1 : pincer de sel.

5. Prepare 600 g : pommes.

6. Needed 3 : banane.

7. Needed 1 cuillère à soupe : citron.

8. Needed 40 g : sucre en poudre.

9. Prepare : pépite de chocolat.

Dans un saladier, coupez en petits morceaux le beurre, ajoutez la farine et le sucre.

La meilleure recette de Crumble pommes-bananes chocolat!

Peler et couper les pommes en dés.

Disposer les dés dans des ramequins, avec les pépites de chocolat.

Process Cooking Crumble au pomme, banane et au pépite de chocolat

1. Préchauffé le four à 180°.

2. 100g de beurre coupé en morceaux plus 80g de sucre roux et 150g de farine 1 pincée sel mixer le tout transvaser dans un récipient et réserver.

3. 600g de pomme couper en morceaux et 3 banane rajouter une cuillère à soupe de citron et 40g de sucre blanc cuire le tout pendant 5mn à 100°.

4. Mettre les pomme et les banane dans le plat ajouter les pépites de chocolat et mettre au four pendant 25-30mn.

Dans un saladier, malaxer du bout des doigts le beurre ramolli, la farine, le sucre et la cannelle.

Ajouter la moitié du sachet de pépites de chocolat dans la pâte, et mélanger l'autre moitié du sachet dans les dés de pommes refroidis.

Beurrez votre plat, y deposez les dés de pommes avec pépites, puis saupoudrez les dés avec la pâte.

Servir tiède avec une boule de glace vanille.

Le crumble à la banane allie gourmandise et fruits dans un dessert simple et rapide qui se déguste sans limites !