Comment Préparer Les Joue de buf confite au vin rouge et trompettes des morts

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Bonjour spectateurs, bienvenue sur mon page, si vous cherchez une éclatante recette Joue de bœuf confite au vin rouge et trompettes des morts, nous avons projeté une viatique pour vous. plusieurs avons quand de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de de atteindre à plaire des recettes, toi-même lirez peut-être les éditoriaux suivants sur la santé:
Amélioré Grains: Comment les aliments affectent Bien-être
Les céréales raffinées manquent de fibres alimentaires et de nutriments clés que leurs homologues à grains entiers conservent. Ne ratez pas ces parties qui sont bonnes pour vous - achetez les grains entiers! Les grains raffinés comprennent le riz blanc, le pains blancs, les pâtes blanches ordinaires et autres aliments qui ont été fabriqués avec de la farine brillante (également appelée farine enrichie de blé ou farine tout usage), y compris de nombreux biscuits, gâteaux, céréales pour petit-déjeuner, craquelins et collations.
Whole cause contient trois parties: le son (couche externe), lendosperme (couche intermédiaire) et le germe (couche interne). Typiquement le son et le germe sont certainement les plus parties nutritives des blé; ils contiennent des quantités concentrées concernant des fibres, des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Pendant le processus de raffinage, cependant, le son et le germe sont enlevés de lensemble grain. Lendosperme, la partie du alimentation qui reste après le processus de raffinage, est principalement écrite dhydrates de carbone féculents et est pauvre en nutriments. Quelques nutrition, y compris le fer et quelques M vitamines, sont ajoutés back in sophistiqué grains et farines pendant la production (doù le terme farine de blé enrichi), mais ceux-ci représentent juste une fraction de ce que sera initialement retirée du grain. Pour ces raisons, les cause raffinés généralement pas fournir les mêmes avantages bien-être que les fibres aliments riches.
Le type de glucides que vous mangez fait une grande différence dans la façon dont une personne métabolisez nourriture et dans le montant dénergie dont vous disposez. Les grains améliorés sont rapidement digérés in vers sucres simples et absorbés en votre circulation sanguine; cela peut conduire à des pics de glycémie plus, puis planter rapidement. Ces rapides fluctuations de la glycémie can drainer votre énergie et garder vous sentir de mauvaise humeur et fatigué. Dautre part, les glucides de qualité supérieure tels que les parce quils sont riches en fibres, ce qui aide débordement de la glycémie en ralentissant particulier labsorption du sucre dans votre circulation sanguine après les repas. Ils fournissent une énergie durable qui vous permettra de garder vous alimenté pendant des heures. Cest pourquoi il est préférable de choisir des glucides - tels que grains entiers while ainsi que des légumes, des fruits, des des grains despresso et des légumineuses - au lieu de impliquant de mauvaise qualité les glucides, comme les grain raffinés, chaque fois que cest possible.
Par rapport aux régimes large en grains raffinés, les régimes riches en grains entiers nutritifs réduisent votre risque de type 2 diabète , les maladies cardiovasculaires et lhypertension. About le revers de la médaille, le régime de régime riche en céréales raffinées peut contribuer à des triglycérides élevés et augmenter linflammation dans tout le humain.

Joue de bœuf confite au vin rouge et trompettes des morts

Here is how you cook it.

Ingredients of Joue de bœuf confite au vin rouge et trompettes des morts.

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viande Rouge, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Ingredients all Joue de bœuf confite au vin rouge et trompettes des morts

  1. Prepare 1,5 kg : joue de boeuf.

  2. Needed 150 g : trompettes de la mort déshydratées.

  3. Needed 75 cl : vin rouge corsé.

  4. Prepare 30 cl : d'eau.

  5. Needed 1 cuillère à soupe : graisse de canard (ou de beurre).

  6. Needed 2 : bouillons cubes déshydratés (légumes ou bœuf).

  7. Needed 1 : branche de céleri.

  8. Prepare 3 : carottes.

  9. Needed 1 : oignon.

  10. Needed 1 c. à café : muscade en poudre.

  11. Needed 1 gousse : d'ail.

  12. Needed : sel et poivre.

Joue de bœuf confite au vin rouge.

La viande est bien confite, très parfumée grâce aux aromates et à la cuisson douce en cocotte.

La recette par Simple & Gourmand.

Joue de bœuf confite au vin rouge. quelques tours de poivre du moulin puis arrosez avec le bouillon de bœuf et le vin rouge.

Step by Step Cooking Joue de bœuf confite au vin rouge et trompettes des morts

  1. La veille : découpez les joues de bœuf en gros morceaux. Disposez les dans un saladier, avec les carottes coupées épluchées, lavées et coupées en gros dés. Versez le vin et ajoutez la muscade. Filmez et laissez mariner..

  2. Le jour même : épluchez et coupez l'oignon en petits dés. Faites-les colorer dans une cocotte, avec la graisse de canard (ou le beurre). Égouttez la viande et faites-la colorer de toutes parts pendant minutes Versez la marinade avec les carottes, ajoutez l'ail épluché, la branche de céleri, les bouillons déshydratés, puis ajoutez l'eau, Salez et poivrez..

  3. Saupoudrez avec les trompettes déshydratées. Portez à ébullition, puis couvrez et faites cuire pendant 4 heures à petit feu. Surveillez régulièrement le niveau de liquide, et ajoutez un peu d'eau s'il en manque..

  4. Si vous avez la chance comme moi d'avoir un poêle à bois, en saison, "oubliez" votre cocotte sur le coin du poêle et laissez mijoter lentement, ce sera encore meilleur…

vous pouvez également faire des conserves en stérilisant votre joue confite….

Avec cette recette de joue de boeuf confite, on est en plein dans ce style de cuisine !

Mijotée longuement au coin du feu, cette joue de boeuf laisse ses saveurs s'épanouir, et la viande s'at.

Découvrez la recette de Joue de boeuf en daube, un plat savoureux et très convivial, idéal pour les grandes réunions entre copains ou en famille.

Dans un autocuiseur, faire revenir les lardons, les oignons et la joue de bœuf dans de l'huile.

Joues de boeuf confites basse température.