Comment Préparer Les Brick chvre truite fume et miel

Sans faute cuisine ultime Brick chèvre truite fumée et miel facile, délicieux, pratique. Recette Brick au chèvre et au miel. Puis mettre dans un feuille de brick: Une fine tranche de roquefort, une rondelle de kiwi, un peu de crème et la truite fumée. Plier comme c'est indiqué au dos du paquet de feuilles et recommencer Salade vitaminée pommes-kiwis. Les bricks de saumon viennent d'un livre de cuisine de Cyril Lignac et c'est trop bon. Dans un saladier, mélangez le chèvre.

Bonjour spectateurs, bienvenue sur mon site, si vous-même cherchez une exquise recette Brick chèvre truite fumée et miel, plusieurs avons voulu une secours pile vous. nous avons comme de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de provenir à hasarder des recettes, vous-même lirez peut-être les articles suivants sur la santé:
Huiles végétales et graisses: comment Foods affecte la santé
Fat nest pas vraiment un mot de quatre lettres! Découvrez comment choisir les bonnes graisses pour ajouter de la saveur et améliorer votre santé. Avec protéines et glucides, la graisse corporelle est un composant important dun bon programme de plan. Ils contiennent plus que deux fois le nombre de calories par gramme puisque glucides et protéines, donc quelques graisses contribue nouvelle grande quantité de calories provenant des graisses. Cependant, les graisses peuvent certainement ajouter de la saveur aux aliments - et vous avez de graisses saines dans régime actuel pour maintenir une bonne santé, bon sain, en plus de fonctions physiologiques normales.
Certaines huiles saines, telles parce que dolive et de canola huiles naturelles, sont des causes de mono-insaturées graisses, dont il a récemment démontré a été prouvé que abaisse le cholestérol quantités, réduit lhypertension et réduit le risque de diabète de kind 2. Ces les huiles naturelles le seront aussi riche en vitamine E, un antioxydant qui aide à garder votre peau belle et peut aider à protéger votre vue.
Lhuile de canola, et aussi les huiles de noix plus huiles de lin, fournit des acides gras oméga-3, un type de graisse qui est connu pour réduire la douleur arthritique, réduire les triglycérides et améliorer les niveaux de mauvais cholestérol. Les oméga-3 peuvent également aider à réduire la taux de récidive et la gravité des migraines, aider à protéger la peau de des dommages du soleil, et graduelle mémoire déclin.
Saturés on trouve de la graisse corporelle dans quelques végétaux huiles (lhuile de palme et lhuile de palmiste sont généralement deux que vous verrez listées dans les aliments emballés), mais on les trouve inside de nombreuses tartinades et condiments, y compris le beurre, le saindoux, la crème fromage, le shortening et les vinaigrettes à base de crème ou de fromage, comme ainsi que le peau de la volaille, et dans certaines coupes concernant la viande. Tandis que les graisses sont pensée dans le passé pour donner lieu à coronaire, ainsi que depuis linflammation qui pourrait faire autres conditions pires, information récentes ont rendu ce problème nettement moins clair. Par conséquent, malgré le fait que le jury est continuer à sur si les les graisses corporelles sont vraiment aussi mauvais quils létaient autrefois pour être, il est important de pas vraiment devenir “fou de beurre” tout en étant pratiquez la modération jusquà ce que encore plus de recherches soient faites.
Les graisses trans sont loin en plus de loin du pire kind de graisses. Bien que les viandes maigres et les produits laitiers contiennent des traces de gras trans naturels, la bonne majorité des graisses les États-Unis plan de régime sont faits par lhomme. Ces graisses trans artificielles sont développées en ajoutant de lhydrogène être en mesure de huiles végétales et utilisées dans certains produits de boulangerie et huiles de friteuse à prolonger la durée de vie. Les trans graisses augmentent votre mauvais cholestérol (LDL) et diminuent.

Dans un bol, mélanger le fromage de chèvre frais avec la moitié du miel, saler et poivrer.

Beurrer légèrement les feuilles de bricks au pinceau.

Sur chaque feuille, déposer un brin de thym au centre, une cuillère de fromage au miel, et replier les feuilles de brick pour former les samosas.

Ingredients for Brick chèvre truite fumée et miel

1. Prepare 4 : feuilles de brick.

2. Needed : Miel.

3. Prepare 50 g : bûche de chèvre (en fonction de vos goûts +/-.

4. Prepare 100 g : truite fumée.

Râpez le chèvre et mélangez avec le miel.

Garnissez-en chaque feuille de brick; Les repliez en carré.

Dans un saladier, versez le vinaigre, salez, poivrez et fouettez le tout.

Ajoutez l'huile puis fouettez à nouveau.

Process Cooking Brick chèvre truite fumée et miel

1. Mettre une feuille de brick sur le plan de travail et étaler un peu de miel dessus.

2. Ajouter les dès de truite fumée au centre de la brick.

3. Couper les 2 tranches de chèvre et les poser sur les dès de truite.

4. Ajouter selon vos goûts un peu de miel.

5. Ramener les bords vers le centre. Faites la forme que vous voulez..

6. Mettre sur une place de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfourner pendant 15 à 20 minutes à 180 °..

7. Servir chaud avec une salade et quelques tomates.

Bricks au chèvre et miel Une entrée à base de feuille de brick avec du chèvre et du miel en garniture à cuire légèrement huilée à la poêle ou au four !

A servir avec une salade, pratique, rapide et tellement bon !

Une recette facile et rapide !

Le disposer sur la feuille de brick.

Recouvrir d'une cuillère à café de miel.