Comment Préparer Des Samossas au buf

Sans faute recette ultime Samossas au bœuf facile, délicieux, pratique. Passer cette préparation au mixer pour obtenir un hachis. ~Samoussa au boeuf~ Beef Samosa recipe Khady Ndoye _ Togologue. Unsubscribe from Khady Ndoye _ Togologue? Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive, puis ajouter l'ail, mélanger et laisser revenir encore une minute. Ajouter alors sel, poivre, menthe et coriandre ciselées, cumin, curry, curcuma et piment en poudre. Découper les feuilles de bricks en deux.

Salut visiteurs, bienvenue sur mon site de recettes, si vous cherchez une éblouissante recette Samossas au bœuf, plusieurs avons requis une secours pile vous. plusieurs avons simultanément de nombreuses sortes de recettes à essayer. En face de atteindre à essayer des recettes, vous-même lirez probablement les articles suivants sur la santé:
Huiles naturelles et graisses: comment Foods affecte la santé
Fat nest pas vraiment un mot de quatre lettres! Apprenez à choisir les bonnes graisses corporelles pour ajouter de la saveur et améliorer votre santé. Avec protéines et glucides, les graisses sont un composant important dun excellent programme de plan. Ils contiennent plus comparé à deux fois le nombre de calories par gramme as glucides et protéines, donc quelques graisses contribue la grande quantité de calories. Cependant, les graisses peuvent sans aucun doute ajouter de la saveur aux repas - et vous besoin de graisses saines dans votre pour maintenir une très bonne santé, bon sain, plus fonctions physiologiques normales.
Plusieurs huiles saines, telles depuis dolive et de canola huiles, sont des options pour monoinsaturées graisses, dont il a récemment a été prouvé que abaisse le cholestérol plages, réduit lhypertension et abaisse le risque de diabète de type 2. Ces les huiles peuvent aussi être riche en nutritionnel E, un antioxydant qui aide à garder votre épiderme belle et peut aider à protéger votre vue.
Lhuile de canola, et aussi les huiles de noix plus huiles de lin, fournit des acides gras oméga-3, forme de excès de graisse qui est connu pour réduire la douleur arthritique, réduire les triglycérides et améliorer les niveaux de mauvais cholestérol. Les oméga-3 peuvent en outre aider à réduire la régularité et la gravité des migraines, aider à protéger la peau à des dommages du soleil, et lente mémoire déclin.
Saturés on trouve des graisses dans quelques végétariens huiles (lhuile de palme et lhuile de palmiste seront deux que vous verrez esquissées dans les aliments emballés), encore on les trouve inside de nombreuses tartinades et aromate, y compris le beurre, le saindoux, la lotion fromage, le shortening et les vinaigrettes à base de crème ou de fromage, comme ainsi que le peau de la volaille, plus dans certaines coupes concernant la viande. Tandis que les graisses sont pensée dans le passé pour contribuer à coronaire, ainsi que comme linflammation qui peut faire autres conditions pires, info récentes ont rendu cette question nettement moins clair. Donc, même si le jury est toujours sur si les graisses saturées sont vraiment aussi mauvais quils létaient plus tôt pour être, il est important de pas vraiment devenir “fou de beurre” mais toujours pratiquez la modération jusquà ce que plus de recherches soient faites.
Les graisses trans sont loin en plus de loin du pire sort de graisses. Bien que les viandes et les produits laitiers contiennent des traces de gras trans naturels, la bonne taille majorité des graisses les États-Unis plan de régime sont faits par lhomme. Ces graisses trans artificielles sont produites en ajoutant de lhydrogène être en mesure de huiles végétales et utilisées dans certains produits de boulangerie et huiles de friteuse afin de prolonger la durée de vie. Les trans graisses augmentent votre mauvais cholestérol (LDL) et diminuent.

Disposer un peu de préparation au bas de chaque feuille.

Répéter l'opération avec toutes les feuilles de bricks.

Disposer les samossas sur le papier cuisson.

Ingredients for Samossas au bœuf

1. Needed 10 : feuilles de brick.

2. Prepare 400 grs : bœuf haché.

3. Prepare 1 : oignon.

4. Needed 2 gousses : d'ail.

5. Prepare 4 : tranches de pain de mie.

6. Needed : Lait.

7. Needed : Huile d'olive.

8. Needed : Huile de tournesol.

9. Needed : Menthe graiche.

10. Needed : Coriandre frais.

11. Needed : Épices kefta.

12. Prepare : Piment du Kashmir.

13. Prepare : Sel.

Faire revenir dans l'huile les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ajouter le boeuf, le gingembre, la coriandre, l'ail, le curry.

Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le boeuf soit bien cuit.

Passer cette préparation au mixer pour obtenir un hachis menu.

Stages Cooking Samossas au bœuf

1. Retirer la croûte du pain de mie et faire tremper les tranches dans le lait.

2. Préchauffer le four à 200°.

3. Ciseler l'oignon aussi finement que possible. Ciseler également menthe et coriandre..

4. Mettre le bœuf haché dand un saladier y ajouter l'oignon ciselé, l'ail presse, la menthe, la coriandre, le pain de mie détrempé, un filet d'huile d'olive, les épices kefta, le piment et le sel. Mélanger le tout. La kefta est prête….

5. Une fois de plus je n'ai pas mis les quantités d'épices et d'aromates, car c'est avant tout une question de goût. Personnellement j'utilise une bonne cuillère à café d'épices kefta et pour le reste je fais au goût..

6. Couper les feuilles de brick en deux..

7. Garnir les demies feuilles de brick d'une boulette de kefta et plier en triangle..

8. Huiler les samossas au pinceau avec l'huile de tournesol et les disposer sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.

9. Cuire dans le four pendant 12 à 15 mns. Surveiller juste la coloration…..

Hachez finement les oignons, l'ail, les carottes et la courgette.

Ajoutez les épices puis la sauce arrabiata.

Samoussas au bœuf Une recette facile idéale en entrée ou en buffet dînatoire et même en repas avec un peu de riz par exemple.

Emietter le thon dans un récipient.

Y ajouter le curry à votre convenance,la ciboulette,le persil,sel et poivre.